驻马店融媒宣传下载
您当前所在位置:驻马店广视网>健康> 正文

分 享 至 手 机

夜间睡觉为什么会磨牙 磨牙症该如何预防

时间:2015-12-18 10:26:17|来源:驻马店广视网|点击量:13167

 很多小孩子在夜晚睡觉的时候都会不自觉的磨牙,这是很常见的现象。相信很多人在小的时候都有磨牙的经历。但是,需要注意的是,长时间的磨牙对宝宝的健康是很不利的,对牙齿的伤害很大,而且也预示着宝宝体内可能有寄生虫寄生,因此,要想杜绝这种情况再次发生,就应对其原因多多了解,那么,夜间睡觉为什么会磨牙呢?

18_1425487024_2478302.jpg

导致孩子夜间睡觉磨牙的原因:

1、寄生虫因素

孩子肚子里长有蛔虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安宁,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肝肚脐周围隐痛,这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子,每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。

2、饮食因素

有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素;有的孩子常是“早餐不愿吃,晚餐撑个死”,这种现象极易引起消化功能紊乱,因晚餐吃得多,睡觉时胃肠内仍 积存有食物,胃肠道不得不加班工作,来完成消化吸收的任务。胃部在工作,也会引起面部的咀嚼肌自发性的收缩,牙齿便来回磨动。

3、心理因素

家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多,或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险镜头,这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。

磨牙症不仅是身体出现一些小毛病的征兆,也是对我们牙齿的一种损伤,所有大家还是要预防和治疗一下磨牙症的,下面我们就给大家介绍一下磨牙症的预防方法。

1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

6、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

在确定自己有磨牙的症状后,是可以采取下列方法来进行治疗的:

1、睡眠中唤醒刺激治疗

这种方法的原理是通过生物反馈作用,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

2、调整牙合治疗 

对于咬合障碍引起的磨牙患者,可通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非驻马店广视网、驻马店融媒、驻马店网络问政、掌上驻马店、驻马店头条、驻马店广播电视台)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,作品版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。凡是本网原创的作品,拒绝任何不保留版权的转载,如需转载请标注来源并添加本文链接:http://www.zmdtvw.cn/showinfo-108-27017-0.html,否则承担相应法律后果。

  • 责任编辑 / 武帅

  • 审核 / 李俊杰 刘晓明
  • 终审 / 平筠
  • 上一篇:5类食物拯救手机族亚健康
  • 下一篇:2014年美国3.07万人死于饮酒 过量喝酒会有什么危害?