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预防冬季呼吸道疾病 这些注意事项要知道

时间:2024-11-14 08:25:52|来源:驻马店广视网|点击量:529

全媒体记者 侯娟娟 韩堃

立冬以来,由于早晚温差较大,加上雾霾天的增多,对于一些老年人、孩子,特别是慢阻肺等弱势人群来说,易诱发呼吸系统疾病。近段时间,驻马店市各医院均出现了门诊量上升的情况。那该如何防治?11月13日,记者采访了驻马店市第二中医院呼吸科主任李楠。

预防冬季呼吸道疾病 这些你做到了吗?

“慢性阻塞性肺病、支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病比平时发病率要高,近期我们医院每日接诊量在40人次。”李楠介绍,平时要减少外出,外出时要注意保暖防寒,佩戴口罩。另外,应提前接种疫苗,提前接种疫苗可以使疫苗在体内产生一定的抗体,起到保护作用。

对于上班族,尤其是户外工作者来说,又该怎么预防呼吸系统疾病呢?李楠说:“第一,我们要加强锻炼,比如快走、慢跑,做《八段锦》《易筋经》等。第二,我们可以多吃萝卜。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。冬天多吃萝卜可以开宣肺气。另外可以煮一点红糖姜水、葱白姜水喝,这些都是预防呼吸道疾病的有效途径。”

李楠还提醒,对于普通感冒,不建议盲目使用抗菌药物,主要是以对症治疗为主。感染后要注意休息,清淡饮食,给予身体自我恢复的时间。对于有基础疾病的老年人等弱势人群,要观察症状的变化,如果出现发热不退、呼吸困难、胸痛等症状,应及时就医。(编辑 詹云清)

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