倏忽温风至，因循小暑来。
当太阳到达黄经105度，小暑悄然而至。这一时节，万物渐盛，暑气蒸腾。当前，全国多地高温、同时多地强降水，大江南北进入一年之中的高温高湿阶段。
“小暑大暑，上蒸下煮”。古人认为小暑还不是一年中最热之时，在“暑”前添一个“小”字，以示酷热程度尚未达到极致。正如元代文人吴澄所编著《月令七十二候集解》记载：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
古人将小暑分为三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。小暑节气还承载着一些传统文化习俗，这不仅丰富了小暑的内涵，也使得这个节气更具有人情味和生活气息。
比如，南方有“食新”的习俗，人们会品尝新收获的稻米，以祈风调雨顺；小暑过后，初伏将接踵而至，北方有“头伏吃饺子”的传统，因饺子形似元宝，取“元宝藏福”之意。华东师范大学民俗学研究所教授田兆元说，这一时节正是吃伏羊的好日子。民谚云：“伏羊一碗汤，不用神医开药方。”据《汉书》记载，皇帝“伏日，诏赐从官肉”，当时的“官肉”即为“三牲”之首的羊肉。《汉书》中也有“岁时伏腊，烹羊炰羔，斗酒自劳”的记载。2021年，江苏徐州伏羊食俗入列国家级非物质文化遗产代表性项目名录。酷暑中遇见“非遗”食俗，成功开启夏日味蕾。
“小暑过，一日热三分。”暑热如煮，古人没有空调、电扇、冰箱等纳凉好物件，热到无处可躲便作诗调侃。其中，才华高、“吐槽”颇多的诗人，当属南宋诗人陆游。
他到底有多么怕热呢？从其直抒胸臆的诗作标题可见一斑。比如，他用白描手法写暑热，作《苦热》《连日作雨苦热》等；他穷尽己力求“避暑”，四处“追凉”，作《溪上避暑》《避暑江上》《避暑松竹间》《龟堂避暑》《南堂纳凉》《桥南纳凉》《小阁纳凉》《门外纳凉》等。
其中，在《苦热》一诗中，诗人运用大量比喻来描写炎热天气，把“热得像蒸笼”诠释得淋漓尽致。他写道：“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。”
要写炎热，却不能只写炎热，这一点“诗仙”李白深谙其道。他独辟蹊径“吐槽”这酷热，一首《夏日山中》雄冠四方：“懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”全诗无一字写“热”，读起来甚至还有一丝清凉，但句句似乎都在呐喊——天太热了，热到不想穿衣。
众多纳凉消暑的古诗中，宋代诗人杨万里有一首诗颇有禅意：“夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”诗人描写了一幅夏日消暑图：月光婆娑，竹影绰约，树荫密密，虫鸣唧唧，诗人悄然伫立。写诗讲究“言有尽而意无穷”，静中生凉是此诗所要表现的意趣，但诗人并未直接点明，最后的“微凉不是风”，读来更是令人回味无穷。
“时有微云消暑气，还因宿雨净芳尘。”小暑到，进伏天。“伏”是趴下的意思，从养生的角度来讲，此时节，人要适当闲下来，不要过于忙碌。放慢脚步，不急不躁，更好地向上“生长”，让岁月生香。（记者杨金志、郭慕清）
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