全媒体记者 裴怡楠
水是促进我们身体平衡最为重要的物质，每天最少要喝1,200—1,500毫升的水，保障生活饮用水安全卫生，首先要保护好饮用水源，受污染水源必须净化或消毒处理后才能用作生活饮用水，饮水最好选择白开水，自来水煮沸后既洁净无细菌，又能使过高硬度的水质得到改善，还能保持原水中某些矿物质不受损失。
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