内容简介：文 心理咨询师朱丹 编 深圳卫健委【搜狐健康】如果你是一个想早睡却放不下手机的人，我加入了一个早睡群（没错睡觉问题让好多人都感到困扰）。在挣...
时间：2019-05-16|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：平躺时膝盖的负重几乎是零，老人和肥胖人群尽量不要深蹲或减少深蹲时间。不利于腰椎和脊柱保持生理结构。可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，腿部肌力不够强的人...
时间：2019-05-16|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：发现一根筷子上有上万个细菌，一双筷子差不多就两三万个细菌在上头，再遇上洗完筷子后没有晾干、擦干的水渍，的确可以清除掉使用过程中沾染到的大部分细菌...
时间：2019-05-15|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：35的女性在怀孕晚期就会出现漏尿现象。大约有10左右的新妈妈会直接出现压力性尿失禁症状。其中长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的情况都会增加漏尿发生的...
时间：2019-05-15|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：老人适合用砂锅烧菜老人的饮食不仅要美味，老人用砂锅烧菜的最大好处就是便于消化吸收。这样的烹饪方式可以让食物在100摄氏度汤汁中逐渐变得松软、嫩滑...
时间：2019-05-14|来源：人民网|责任编辑：董华伟
内容简介：医患双方对肿瘤营养治疗的重视程度不够，营养不良会降低肿瘤患者生活质量、缩短生存时间，营养治疗不足也是目前肿瘤患者5年生存率不高的重要原因之一。当...
时间：2019-05-14|来源：人民网|责任编辑：董华伟
内容简介：比如现代人各种维生素和矿物质的摄入普遍缺乏，致癌因素里精神与饮食因素可自控肿瘤是机体中正常细胞在各种因素的长期作用下，但各种维生素和矿物质的摄入...
时间：2019-05-13|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：很多初学者常会因为跑步而感受到肌肉酸痛、足痛、韧带拉伤、膝伤等。跑马极易引发滑膜炎、髂胫束综合症、足底筋膜炎、踝关节扭伤、胫前疼痛、跟腱炎等常见...
时间：2019-05-13|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。在当令时节不吃桑葚，桑葚好吃，写在《诗经》里桑葚的颜值，提醒嘴馋的小班鸠别忙着吃桑葚了，吃醉了就麻烦大了（...
时间：2019-05-13|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：导致他晕倒的罪魁祸首竟是左耳深处用棉签捞耳朵之后留下的一小块棉花。该患者不知道棉签中的棉花是何时开始留在体内了。医生在麻醉情况下将棉签取出了，但...
时间：2019-05-10|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：西方国家很多老人都会选择在养老院养老，如何才能更好地照顾好我们老去的父母？活着的人为长辈家人送终也是人生重要的责任之一，这也是你教育子女什么是生...
时间：2019-05-10|来源：搜狐|责任编辑：董华伟
内容简介：很多人都喜欢喝凉茶消暑。中草药所制凉茶已不再适宜大部分都市人，几类不用放糖的茶饮可代替凉茶，大多数都市人不宜喝凉茶广东省工伤康复医院医教部营养师...
时间：2019-05-09|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：美国食品和药物管理局药物评价与研究中心研究人员召集24名健康志愿者参与测试得出上述结论。志愿者连续4天、每天4次分组使用不同性状和品牌的防晒霜涂...
时间：2019-05-09|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：哮喘在临床上常见的症状是喘息、气急、胸闷、咳嗽。医生诊断哮喘是可以理解的。按支气管炎治疗不好的咳嗽患者，我们会考虑诊断为咳嗽性哮喘，又称咳嗽变异...
时间：2019-05-08|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：含钙量高的食物不仅仅是牛奶，【牛奶及其制品】牛奶和各种奶制品堪称天然钙库，可以选择低脂或者脱脂的牛奶或者奶制品。【豆类及豆制品】黄豆中钙含量高达...
时间：2019-05-08|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：最重要的是能减少患腹泻等疾病的风险。休斯敦大学研究人员在得克萨斯州休斯敦市采集了2500个外出后的鞋底样本检测，发现264的鞋底携带艰难梭菌这种...
时间：2019-05-07|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：糖友大量运动后会导致能量的消耗，而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物，因为巧克力中的脂肪含量高，饼干作为淀粉类的多糖食物，消化吸收也会更慢一...
时间：2019-05-07|来源：光明网|责任编辑：董华伟
内容简介：女性穿着不宜提前入夏，颈肩、腰腹、膝关节和脚部应重点保护。入春后很多女性忽视了保暖，会诱发颈部疼痛、强直、活动受限等。有颈椎病的女性最好穿高领衣...
时间：2019-05-06|来源：中国妇女报|责任编辑：董华伟
内容简介：把应季的果蔬保存到冬季是非常容易实现的。这并不能说明反季节水果更有害。现代种植过程中都会用到一定量的植物生长调节剂，所有水果也都天然含有一定量的...
时间：2019-05-06|来源：中国经济网|责任编辑：董华伟
内容简介：老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。才能把太阳这味补药吃出最好的功效。适合晒足部。热量不易到达脚部，对着太阳晒晒...
时间：2019-05-05|来源：大河网|责任编辑：董华伟
