国庆、中秋长假即将开启。最开心的想必是孩子们，又可以开怀吃喝玩乐。不过专家就提醒，过节别忘口腔健康。
日前爱牙日活动上，广州市疾病预防控制中心学校卫生部刘伟佳科长介绍，目前广州市儿童口腔健康状况形式仍不容乐观，尤其乳牙龋齿率问题突出。孩子掌握正确的刷牙习惯、方法是关键。
乳牙龋齿率76.78%，上升趋势明显
日前，由广东省卫计委、广州市卫计委为指导单位，广东省牙病防治指导中心和广州市疾病预防控制中心联合主办，广州市海珠区公园管理中心协办的“广东省2017年爱牙日宣传活动”拉开爱牙日宣传活动上，记者看到一份流调数据，令人吃惊。
广州市第二次儿童口腔健康流行病学调查结果显示，2015年广州市5岁儿童乳牙患龋率为76.78%，龋均为5.47，也就是说四个5岁儿童其中三个乳牙有蛀牙。明显高于2008年广州市第一次流行病学调查结果，当时的数据为56.1%患龋率，龋均3.04。刘伟佳科长分析说，龋齿率逐年递增，这可能与孩子的生活方式、刷牙方法等有关。
广东省口腔医院副院长、广东省牙病防治指导中心副主任黄少宏也谈到，值得注意的是，家长们认为乳牙坏了不要紧、不用治，以后还会换新的牙齿，这种观点是不正确的。儿童蛀牙发病率高、进展快，如不及时治疗可引起牙髓病、根尖周炎及牙齿缺失等，从而造成发音不清、咀嚼困难及恒牙牙列不齐等情况。
窝沟封闭显成效，12岁儿童龋病状况在改善
不过到了12岁，患龋率明显减少，广州市第二次儿童口腔健康流行病学调查结果显示，为29.9%，龋均为0.63，这一点与广州市2008年第一次儿童口腔流行病学调查结果基本持平，当时患龋率29.4%，龋均0.57。
刘伟佳科长介绍，广州市12岁龋齿发病未见上升，这可能与2011年我们大规模开展儿童六龄牙窝沟封闭治疗免费项目有关。同时，项目对提高民众口腔健康意识和水平也发挥较好作用。专家们还提醒，整体上，孩子们的生活习惯、刷牙方法等有待修正，比如含糖食物摄入太多，刷牙方法不得当，不少家长困惑孩子一直刷牙为何还龋齿，其实方法不对等于牙齿白刷了。
此外据介绍，本次爱牙日活动邀请了来自南方医科大学口腔医院（广东省口腔医院）、中山大学附属口腔医院等13家广州市各大医院口腔医学专家共20名，为约1000名民众提供免费的专业口腔健康检查及口腔保健咨询活动。
健康提醒：
正确的刷牙方法
刷牙时间不够，很难把牙齿表面的牙菌斑和食物残渣清洁干净，另外，牙膏具有按摩清洁作用，如果牙膏牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。
广东省口腔医院副院长黄少宏建议，每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
具体操作方法：里里外外上上下下左左右右面面俱到，这样就要求先把牙齿分区刷。
全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上、下两部分又可再各自分为左、中、右两侧，每一侧又可以细分为前、中、后3个小区，每个小区包括2—3个牙齿，刷净一个小区之后再去刷另一个小区，每个小区都需要刷外面和里面。
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