通讯员:余海燕
12月17日,正阳县检察院联合轩合社工,在县新时代文明实践中心活动室组织开展“心向阳光,做情绪的主人”心理赋能主题帮教活动。本次活动聚焦未成年人内在情绪认知与管理,通过心理引导,帮助孩子们构建健康的心理基础。
检察干警和司法社工借助情绪卡片和情景互动,引导孩子们辨识基本情绪,鼓励他们分享真实感受,学习使用“我感觉到…因为…”的句式进行清晰、平和表达,从而学会正视并沟通情绪。孩子们在指导下系统学习了深呼吸、正念放松、书写情绪日记等调节方法,并进行现场练习,掌握在压力下平复情绪、恢复理性的实用技能。
最后,孩子们积极分享收获,司法社工与检察干警给予具体鼓励,并赠送情绪管理日记本,支持他们将所学转化为日常习惯,成为自己情绪的管理者。
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