34岁的小王，平时在厂子上班，夜晚经常替人开出租赚钱。3月份的一次驾驶中腹痛难忍，几天后在工厂上班再次出现剧烈腹痛。小王在市医院检查，核磁共振检查发现肝部肿瘤达15厘米。肝胆外科李主任初步诊断为肝癌晚期。由于肿瘤太大，切除肿瘤后“好肝”剩下不到30%，如果按传统方法切除，容易造成术后肝衰竭甚至死亡。但如果不手术，很可能只剩下3-6个月的生命。这个情况不好直接和小王说，主任让小王通知家属来，需要确定治疗方案。可是，小王却非常为难。
和小王沟通的过程中，医生发现小王生活习惯不错，不吸烟也不饮酒。而据小王自己说，自己家里也没有人有肝癌，没有谁有乙肝。那么，为什么小王会患上肝癌呢？
但是小王的脸色发黄，这明显是肝气郁结的表现。在医生的再三沟通下，小王终于说出了原因。原来，小王有个非常“厉害”的媳妇。小王说，自己和媳妇结婚十多年了。孩子都上初中了，近年来家里开销越来越大，媳妇的脾气变得越来越差。每天都会嫌弃自己没有用，偶尔在外人面前，也不给自己面子，甚至会一巴掌打过来。自己老实惯了，气狠了就闷头睡觉。前几年媳妇单位裁员，之后她也没有出去找工作。小王就一天打两份工，忙的时候连饭都吃不上。
知道自己的情况非常不好，小王说如果治疗需要很多钱，自己就不治了。留着钱给孩子上学吧，反正自己也没用。看到小王这样，医生也不知道怎么是好。
据统计资料显示，与普通人相比，性格忧郁、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人要高出15倍。
第一类是过于较真的人。
这类人表面上逆来顺受、毫无怨言，但生活中一件极小的事便可使其焦虑不安、愤怒不止，心情总处于紧张状态，斤斤计较，好生闷气，不爱宣泄；
太过较真，容易消化不良，患上消化道癌症。
第二类是过于抑郁、焦虑的人。
很多脾气好的老实人，是生活上没有什么坏习惯，工作上则是一丝不苟，基本不跟任何人红脸吵架，碰到不开心的事情后，总是一个人生闷气，因此极易产生身心问题。而那些遇事喜欢大吵大闹的人，通常发过火就没事了，也不放在心上。
而小王的性格属于逆来顺受，表面上懦弱的服从，内心不断地压抑自己，长期郁结于心，非常伤肝。小王虽然不吸烟不喝酒，可是平时劳累过度，对肝脏的损伤也非常的大。
身体疲劳是我们经常遇到的现象，一般情况下只要睡一觉或是休息一会就会有所缓解。但是由于肝脏疾病导致的身体疲劳是无法通过休息来缓解的。
肝脏是身体中的排毒器官，它更是身体内负责代谢的器官，负责身体内部的物质代谢，起到调节均衡的作用，如果肝脏的功能开始下降，就会出现体内激素失衡，营养吸收不足量，身体无法及时吸收生命运行所必须的能源，那么身体就会出现疲劳。而小王即使疲惫不堪，也经常坚持干活，根本不给肝脏休息的时间，这加大了肝病恶化的速度。
目前也有医学研究表明，对于肝癌，年轻患者的恶性化程度比老年患者高。这是因为年轻人由于细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会很快，肝癌的恶性化程度也就会比老年人更高。
现在肝癌在我国的严峻形势不容小觑。据2008年的统计数据，我国每年肝癌发病例数超过40万，占全球发病人口的一半多，而肝癌死亡例数为37.1万，占据了全球因肝癌死亡病例的53.36%，成为严重威胁人们健康的重大疾病。
在我国，大部分的肝癌都是由病毒性肝炎发展而来的。此外，酒精、黄曲霉素、亚硝酸盐、饮用水污染、寄生虫感染和遗传因素也会导致肝癌的发生。据《广州社区人群肝癌高危因素调查》显示，肝炎病毒、黄曲霉素污染、酗酒、饮用水污染和肝吸虫感染是诱发肝癌的五大高危因素。
专家说：“肝癌早期发现并及时手术，患者5年生存率可达到50%。因此一定要重视肝癌的早期筛查，特别是高危人群。”
有慢性肝炎病史（乙肝、丙肝）；
长期酗酒者；
长期食用腌腊、烟熏、霉变等食品者；
长期工作压力过大、经常熬夜或长期精神压抑者等。
总体而言，患肝癌的男性病人明显地多于女性。一般情况下，男性肝癌病人数是女性的7—10倍。肝癌为什么以男性为高危人群，目前尚无确切的解释。不过，有很多的医学专家分析认为女性体内的雌性激素对某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用。
肝喜欢“苦味”，用蒲公英叶和玉兰根泡水喝，有益肝脏健康，蒲公英入肝经，具有卓越的肝洁净和增强效力，对肝和胆囊有补益，可排肝毒，预防肝损伤；玉兰根富含多种营养物质，可加速磷脂合成胆碱存在，进而加速细胞修复速度，保肝护肝效果显著。
因为蒲公英性寒，正值秋冬季，脾胃虚寒的人可以用蒲公英叶红茶或者蒲公英和枸杞、大枣、姜片一起泡水喝，可以减少寒性。也可以常喝蒲公英刺玫茶，刺玫花是一种药食同源的温性植物，既可以疏肝解郁，还能中和蒲公英的寒性。
中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。
研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。
肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。
在睡姿方面，中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。因为肝经分布在人体躯干两侧，不管是左侧卧还是右侧卧，血都更容易归入肝经，使人安静入睡，并开始一天的造血功能。为了让侧卧更舒适，并减少对身体的压力，可以找一个枕头放在两膝盖之间，有利于放松腰背部。
要想使肝脏强健，还要学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，以使肝气正常生发、顺调。
吃完饭后静坐10—30分钟再运动，能保证肝脏代谢正常。
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