解决怕冷的方法，十分靠谱
想不到，我怕冷的原因竟然这么羞耻
为什么很怕冷，是因为你“门”关太紧
一个姑娘去看医生，说自己手脚冰，很怕冷~
医生在认真的诊断后，开出处方：
秋裤1条，羽绒服1件。
坚持用到春天。此方专治冬天因为衣衫单薄而导致的怕冷。
人为什么会怕冷呢？今天给大家讲讲两种最常见的情况。
一、体寒（里阳虚）
怕冷就是身体缺少热量，身体在给你发信息：“好冷啊，好冷啊，好冷啊...”
还会附带“喝热水！加衣服！盖被子！”这样的信息。
冬季天气寒冷，特别是南方的魔法攻击，身体肯定是会给你发“怕冷”信息的！提醒你加衣服了。
有的人会纳闷：我穿的衣服跟别人一样多，为什么别人不怕冷，而我这么怕冷呢？
穿衣服的本质是保暖，防止热量散失。但如果你体内的阳气不足，不能产生足够的热量，也就没有“暖”让你保。身体感觉到冷于是发送“好冷啊”的信息~
身体发信息给你了，你还不回应，他可能还会让你开启振动模式—抖抖抖~。
中医把这种情况称为阳虚，阳虚当然要补阳气了，多吃温性的食物。比如：
羊肉汤
羊肉500g ，生姜30g， 桂皮5g，煮汤吃肉。
功效：温阳散寒。体寒的人长期服用，可以改善体寒。体热，容易上火的人慎用！
二、表寒（外感风寒）
还有一种怕冷，是我们得的风寒感冒的时候，也会觉得怕冷，常常还伴有发热、身体疼痛、没有汗水等症状。
不是说怕冷是身体里缺少热量的表现吗？感冒的时候都发烧了，体温都升高了，按理说不缺热量啊，为什么还是会怕冷呢？
这是因为我们受凉之后，我们的毛孔会闭起来，防止寒邪跑到身体里面去。
毛孔闭塞汗水就出不来。而我们身体里多余的热量，大部分是通过汗水散发出去的。毛孔是我们的散热器。
毛孔闭塞，多余的热量不能畅快地散发。身体表面的热量就会越积越多，最后形成发烧。
现在解决这个问题的关键就是：打开毛孔！！
只有把散热器修好，把毛孔打开之后，身体里多余的热量才会散发出去。
靠什么才能打开我们的毛孔，让我们出汗？当然是热量啦！
我们运动的时候，身体产生的热量会让我们出汗。
吃饭、喝热汤的时候，增加的热量会让我们出汗。
现在虽然发着烧，但毛孔闭得太厉害了，这点热量，还不足以打开毛孔，所以体表还需要更多的热量。于是，信息又来了：“好冷，好冷，好冷...”
划重点：所以我们得了风寒感冒之后会觉得怕冷。现在你们知道为什么有的感冒一出汗就会好了吧。
那得了风寒感冒怎么办？
首先，要确定自己是风寒感冒，风寒感冒会怕冷，鼻涕是清水一样的，有可能会发烧，但不会口渴，咽喉一般也不会痛。
轻微的风寒感冒，多喝热水，洗个热水澡，可能就好了。
葱豉汤-（发散风寒）
生姜10g、葱白10g、豆豉10g。水煎服。
功效：发汗解表。治疗受寒之后导致的怕冷，发热，鼻塞流涕。
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