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健康吃月饼 快乐过中秋

时间:2024-09-13 17:52:25|来源:驻马店广视网|点击量:139

全媒体记者 孔莉 张静

中秋吃月饼,家家话团圆,月饼成为中秋节日的主角。医生提醒,月饼虽好吃,但也不能贪吃。

“月饼是高热量、高油脂、高糖分的食品,含有大量的糖分油脂。”驻马店市第一人民医院消化内科副主任医师吕新建说,患有糖尿病以及肝胆病的人在食用月饼的时候,可能会引起血糖升高,以及诱发肝炎和胆囊炎,所以一定要注意少量饮食。

面对市面上各种款式和口味的月饼,要怎么吃才健康?

吕新建说,健康的成年人建议一天吃一块月饼, 老人和小孩食用半块为佳,慢性病患者或“三高”人群最好不吃或少量尝鲜即可,这样既能兼顾健康,又能享受节日氛围。(编辑 詹云清)

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