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过度清洁引发干性湿疹 专家支招冬季护肤秘诀

时间:2025-01-15 09:58:12|来源:驻马店广视网|点击量:322

全媒体记者 梁翊韬 通讯员 邢小宝

最近,34岁的宋女士(化名),总被一种莫名其妙的“痒”折磨得不轻,难道是洗澡时没洗干净?于是她每天都要对瘙痒处反复清洗,然而,事与愿违,瘙痒愈演愈烈,四肢的皮肤更是裂开了口子。

于是,1月14日,宋女士来到驻马店市第一人民医院寻求治疗,经医院皮肤科主任叶霞检查后,得知罪魁祸首竟是——太爱干净了!”湿疹不是‘湿’的吗?怎么又‘干’又‘湿’的呢?注意个人卫生怎么还会得了湿疹?”宋女士发出了疑问。

“您患上的,是一种叫作干性湿疹的疾病,它与潮湿无关,反而是因为皮肤过于干燥导致的,正是因为您天天洗澡,才让皮肤不堪重负啊。”叶霞主任解释说,干性湿疹学名乏脂性湿疹,又称裂纹性湿疹,主要原因是皮肤水分脱失,皮脂分泌减少,表皮及角质层发生断裂,导致外界过敏原或微生物“趁虚而入”,引起瘙痒。

叶霞表示,每年冬天,医院皮肤科都会诊治不少干性湿疹患者,中老年患者占了大多数。冬季本就相对干燥,若再频繁洗澡,尤其是使用高温水、强力清洁产品等,洗后会加速皮肤水分流失,进一步破坏皮肤屏障,让干性湿疹雪上加霜。针对干性湿疹,叶霞提出几点建议:

洗澡有讲究。不建议频繁洗澡,一周一到两次为宜;不建议使用碱性强的肥皂、沐浴露或去油产品;水温不宜过高,不要超过40℃;淋浴为主,洗浴时间不要过长,皮肤干燥者不要搓澡。

保湿是关键。注意皮肤保湿,可外涂温和保湿润肤的护肤品;可将尿素维E乳膏与凡士林一比一混合,洗澡后及时涂抹。皮肤干燥、明显脱屑者可一天两次涂抹;有条件的话,建议对室内空气进行加湿。

饮食来助力。建议多吃蔬果坚果等维生素、矿物质含量高的食物,帮助干燥肌肤自然修复。(编辑 李宗文)

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