□潍坊市临朐县中医院 于安英
眼干燥症，即俗称的干眼症，是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病。其病因繁多，主要包括泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍等。作为一种常见的眼部疾病，干眼症不仅影响着人们的日常生活质量，还可能对视力造成长期损害。本文就来介绍干眼症的临床表现、治疗方法及预防措施，旨在提高公众对干眼症的认识程度。
干眼症的临床表现多样，不仅仅限于眼睛干涩。患者还可能出现容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光等症状。有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，造成常常流泪。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，角膜上皮受损而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。此外，干眼症患者还可能伴有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等全身症状。这些症状不仅影响患者的日常生活和工作，还可能对心理健康造成负面影响。
至于干眼症的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式的调整，通常医生会根据患者的具体情况制订个性化的治疗方案。
药物治疗方面，人工泪液是常用的治疗药物，可以模拟人体泪液成分，起到润滑眼球、缓解干涩的作用。抗炎药物则可以减轻眼部炎症，缓解干眼症状。物理治疗包括热敷和按摩，热敷可以促进眼部血液循环，增加泪液分泌;按摩则有助于疏通泪道，防止泪液排出受阻。对于严重干眼症患者，手术可以恢复泪腺功能或改善泪液排出通道。需要注意的是，手术治疗风险较高，应在医生建议和充分评估后进行。
当然，预防总是胜于治疗。预防干眼症的关键在于改善生活环境、注意休息、保持营养均衡以及改变不良的用眼习惯。
生活环境应保持干净，避免空调、风扇的风口对着眼睛直吹。注意休息，看书或操作电脑的时间不宜过长。饮食应均衡，不偏食，多吃蔬菜、瓜果、豆类、鱼等含蛋白质、维生素丰富的食物。避免在夜晚关灯时看电视、玩手机，过度依赖眼药水等不良的用眼习惯。此外，还应避免化浓妆、戴美瞳等隐形眼镜，以减少对眼睛的刺激和伤害。
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